烤猪蹄——光波炉食谱
		
		
			
			
			
			
			用料:
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				主料:猪蹄  1只葱姜  适量辅料:老抽  1大勺盐  1/4小勺糖  1/4小勺料酒  1小勺香叶、八角、桂皮  适量 工具:光波炉   
				
			 
			详细步骤:
 1:猪蹄块洗净入滚水锅焯水后捞出。
1:猪蹄块洗净入滚水锅焯水后捞出。 2:另起锅烧水,放入猪蹄,加入香叶、八角、桂皮。
2:另起锅烧水,放入猪蹄,加入香叶、八角、桂皮。 3:调入老抽、盐、糖、料酒。大火烧开转小火煮40分钟。
3:调入老抽、盐、糖、料酒。大火烧开转小火煮40分钟。 4:烤盘上铺锡纸,分散的放入捞出煮好沥干水的猪蹄,置于高架上。
4:烤盘上铺锡纸,分散的放入捞出煮好沥干水的猪蹄,置于高架上。 5:光波炉设置温度150度,时间5分钟。
5:光波炉设置温度150度,时间5分钟。 6:盖上盖子,按启动键。
6:盖上盖子,按启动键。 7:程序走完,猪蹄表皮紧缩,并微微发焦,取出即可。
7:程序走完,猪蹄表皮紧缩,并微微发焦,取出即可。小贴士:
1、猪蹄不用煮的过烂,一般煮40分钟,筷子可穿过猪蹄即可。
2、猪蹄烤到表皮紧缩,颜色红亮,吱吱冒油即可出炉,可干吃,也可搭配生菜之类食用。