方太蒸箱食谱--蒜蓉粉丝蒸扇贝
		
		
			
			
			
			
			用料:
标记为 的可以网购
的可以网购
				主料:扇贝  6个粉丝  5克葱蒜  适量 辅料:盐  1/4小勺蒸鱼豉油  1大勺料酒  1小勺油  1小勺工具:方太蒸箱   
				
			 
			详细步骤:
 1:准时食材:扇贝6个、粉丝5克、葱蒜适量
1:准时食材:扇贝6个、粉丝5克、葱蒜适量
调料:盐1/4小勺、蒸鱼豉油1大勺、料酒1小勺、油1小勺 2:粉丝用温水泡软,再用凉白开过一下,捞起沥干备用。
2:粉丝用温水泡软,再用凉白开过一下,捞起沥干备用。 3:将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏去除,用料酒腌制片刻,再用刷子把扇贝壳里外都刷净。
3:将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏去除,用料酒腌制片刻,再用刷子把扇贝壳里外都刷净。 4:将腌制好的扇贝肉放置在扇贝壳上面。
4:将腌制好的扇贝肉放置在扇贝壳上面。 5:锅内入油,放入葱蒜爆香,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出。
5:锅内入油,放入葱蒜爆香,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出。 6:沥过水的粉丝放入容器,加入盐调味。
6:沥过水的粉丝放入容器,加入盐调味。 7:依次将粉丝和蒜泥油放置在扇贝上。
7:依次将粉丝和蒜泥油放置在扇贝上。 8:蒸鱼豉油按等量淋在扇贝上,放置蒸盘上。
8:蒸鱼豉油按等量淋在扇贝上,放置蒸盘上。 9:蒸箱按普通蒸模式,100度4分钟即可。
9:蒸箱按普通蒸模式,100度4分钟即可。 10:小贴士:
10:小贴士:
1、如果没有蒸鱼豉油可以用其它鲜味生抽代替。
2、蒜泥用油爆炒,才能更好的释放蒜的香味,同时也没有了生蒜入口的辛辣。
3、扇贝尽量购买新鲜的,如果只有冷冻扇贝,一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水。会严重影响扇贝的鲜度和口感