用料：

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详细步骤：

1：准备原料。

2：鲜虾去壳去虾线，姜切丝，葱切末。

3：大米洗净放入锅中，倒入足量的水。

4：大火煮沸转小火，煮至米粒开花。

5：放入洗净的虾仁，轻轻划散开

6：加入姜丝、等虾变红后，调入盐。

7：最后关火，撒入葱花即可。

小贴士：

1、剥虾时如果带点虾头的油，煮出的粥味道会更鲜；
2、虾入锅后不宜久煮，最好是粥煮好后放入锅中，煮至变色即可。

健康小知识：
心情过度紧张的新妈妈是分泌不出多少乳汁的，因为焦虑而产生的激素会阻碍乳汁的泌出。建议新妈妈月子期间要放松心情，相信自己，增加母乳喂养次数，坚持下来，逐渐减少喂奶粉次数。只要你有信心和恒心，操作得当，坚持频繁哺喂，就能够做到纯母乳喂养。