菜肴 专题
水果西米露
浏览: | 分享:
分享到:
标签:西米露 水果
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 西米  
  • 椰汁  
  • 辅料:
  • 纯牛奶  
  • 火龙果  
  • 西瓜  
  •  
  • 工具:
  • 奶锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:原料:西米,椰汁,纯牛奶,红龙果,西瓜
    2:火龙果,西瓜切成小丁,待用。
    3:西米放入滚水中钟烧开,然后开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟。你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了,但颜色还不漂亮。
    4:现在关火,盖上锅盖闷10分钟左右,开盖,西米完全透明盛起。
    5:冲洗干净后沥干水分,煮好的西米用凉开水过一下,会很Q的。
    6:加入椰汁和纯牛奶,再加入红龙果和西瓜丁冰镇一下即可。
    7:成品图

    小贴士:

    火龙果,有排毒解毒、保护胃壁,抗衰老,美白皮肤、养颜;减肥、降血糖,也是清热败火水果。用它做西米露放进冰箱里凉一下,吃起来冰冰凉凉,驱除热气,同时也营养丰富。

    猜您喜欢
    留言版

    扫二维码,下载网站推荐应用:

    更多合作,更多精彩